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夏日清淡排水肿瘦身汤的做法

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夏日清淡排水肿瘦身汤的做法

西红柿:健胃、消食积、生津止渴

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夏日清淡排水肿瘦身汤的做法步骤:

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  1. 把备好的原料切好

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  1. 锅中放水,烧开后放入玉米

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  1. 玉米快熟时放入其他原料

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  1. 菜煮快烂时放入一些盐。

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  1. 出锅咯。

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娃娃菜:除烦、利水、清热

夏日清淡排水肿瘦身汤的做法

主料:西红柿,玉米,娃娃菜,冬瓜

玉米:健脾、利水、祛湿

西红柿适量相克食物

辅料:盐,葱

夏日清淡排水肿瘦身汤的制作材料:

西红柿 玉米 娃娃菜 冬瓜 盐 葱

  1. 锅中放水,烧开后放入玉米

夏日清淡排水肿瘦身汤的家常做法:

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1.把备好的原料切好

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2.锅中放水,烧开后放入玉米

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3.玉米快熟时放入其他原料

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4.菜煮快烂时放入一些盐。

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5.出锅咯。

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  1. 玉米快熟时放入其他原料

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盐适量

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葱适量相克食物

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玉米适量相克食物

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所需材料:菜单主料

娃娃菜适量

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  1. 把备好的原料切好

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冬瓜适量相克食物辅料

  1. 菜煮快烂时放入一些盐。
  1. 出锅咯。

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西红柿是全世界栽培最为普遍的果菜之一。 美国、前苏联、意大利和中国为主要生产国。在欧、美洲的国家、中国和日本有大面积温室、塑料大棚及其他保护设施栽培。中国各地普遍种植。栽培面积仍在继续扩大。原产南美洲;我国南北广泛栽培。分为大,小两种。夏日清淡排水肿瘦身汤是一道由西红柿、玉米、娃娃菜、冬瓜等食材制成的汤品。夏天很热,不妨来些清淡的。这个汤有玉米的香味,又有西红柿酸甜的味到。同时冬瓜可以去水肿。清淡不上火,还能养颜瘦身咯

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